SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Siła ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    Nikt nie napisał, że trening jest zbędny. Pisałem, że nie ma znaczenia. Bo wszystko jedno jaki jest, byleby był. Plus, uważasz, że zawody Miss to sport? Albo modeling? Też jest siłownia, ciężki treningi, koksowanie... Jeśli to też sport, to kulturystyka jak najbardziej

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2011-06-08 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam identyczny plan jeśli chodzi o rozkład ćwiczonych partii, triceps robię tak 1.wycisk franc. leżąc ławka ujemna 5s z progresją 2.wycisk sztangi ławka płaska wąsko 3.pompki na poręczach jak dla mnie to strasznie dużo serii na nogi, ale nie wiem jaki jest twój staż

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-06-13 08:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jeszcze bardziej niepewnie i nie jest tanio. Aminoglutetymidu nie chcę tobie doradzać, znam tylko suche opisy i suche relacje, z zagranicznych for, po prostu ciekawy lek, i niebezpieczny, wiem jaki jest mechanizm działania, natomiast nie chcę Tobie zaszkodzić , może pojawi się. jakiś praktyk, wtedy sam jestem , ciekawy jego relacji.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2016-02-07 00:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki jest całkowity koszt badań ?? nie ddlugo ide do lekarza i zaczynam i chce sie zorientowac bo mam aktualne badania krwi gdzie sa m.in wymienione leukocyty itp. mam nadzieje ze sie przyda

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zamierzam od jutro (2.01.) rozpocząć kuracje izotretinoiną. Curacne już mam, niemniej jednak moja lekarka powiedziała, że aby kuracja była skuteczniejsza, a możliwość nawrotu równa zero trzeba nie tylko uważać na to co się robi w czasie kuracji, ale i przed nią i kazała mi zrobić peeling biologiczny (1 zabieg) i dopiero łyknąć pierwszą [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas stać się mężczyzną

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rzeczy^^ Najlepiej wzorować się na selekcjach do JS, chociażby GROM'u czy 1PSK, i możesz wtedy myśleć że gorszych ćwiczeń niż oni mają na selekcji, być nie powinno;) na czerwono masz chyba podstawowy zestaw sprawdzanych ćwiczeń, chyba najpopularniejszy jaki jest: http://www.psk.mil.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=104&Itemid=68

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2012-11-16 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc i ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    trening jest słaby bo większość to ćwiczenia na wyciągach jaki jest problem z mc i przysiadami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2017-03-07 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pewien sposób wspomniane badanie może rzucać jakieś światło na porównanie stężenia bądź szybkość jego tworzenia dla danych aminokwasów z form wolnych bądź bardziej skomplikowanych Niemniej jednak do rozważań potrzebowalibyśmy białko uprzednio pozbawione jakiegoś aminokwasu i uzupełnione w jego wolną formę oraz białka bez straty omawianego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 09:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki liczenia i ważenia jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ad.1 Bzdura gdzie tak przeczytałeś ? Ad. 2 dietę wrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Wstydzisz się iśc na siłownie mając 23 lat ? Jaki jest Twój trening ??? Zawsze jest sens w diecie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-03-04 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    A to od Kanarka (ktory nie moze "dziwnym" trafem pisac artow na sfd) jaki jest cel treningu ? (redukcja czy nabieranie masy ?) jaka dieta ? jako fruktoze polecam ...fruktoze do nabycia w prawie kazdym sklepie ale pewno o tym wiesz ... nawiasem mowiac - Witam Kejt w naszym dziale i dzieki za wyjasnienie "delfinkow" w [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    jaki jest cel treningowy? masz diete?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam programator

    Post
    Targowisko

    [...] się w komplecie i uruchamiając program wybrać z listy odpowiednią markę samochodu, typ i po naciśnięciu przycisku Odczyt w jednej sekundzie otrzymasz w okienku informację jaki jest aktualny przebieg auta. Natomiast okienko obok służy do podania nowego przebiegu, wpisujemy tam np. 123456km. Naciskamy Zapisz i..... Koniec pracy, licznik [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2003-09-10 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o carbo zrobiłem jej fotki. Dodam, że w easy gain mass też jest ten efekt, aczkolwiek trochę słabszy. Domyślam się, iż użyto tych samych kompleksów ww. Lukasz: Po raz kolejny. Liczyłem ile leucyny i ile substancji czynnej na 100g oraz jaki jest koszt substancji czynnej na kg. Nie wiem o co Ci jeszcze chodzi. Może Ty przedstaw swoje obliczenia.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13466 Data: 2010-07-28 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotki a co do cen to nie jest to sprzęt zardzewiały wyjety ze stodoły... fakt jak kazdy ma slady ale nie ma co liczyc ze za darmo sprzedam bo np poręcze są całkowicie nowe.Obciążenie moge napisać jaki jest rozkład tych ciężarków: - 4 x 5kg - 2 x 11,4kg - 4 x 2,5kg - 4 x 2kg - 4 x 1 1/1kg - 4 x 1,5kg - 2 x 1kg - 4 x 0,5kg i jakies tam jeszcze

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10570 Data: 2008-04-03 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie w bani Dawidowicz jestes mistrzem Cietej riposty , Chcesz zapodam Ci do buzi zobaczysz jaki jest mały Siedzisz na tym forum i w****iasz, ale skoro Cie to bawi to rób to co lubisz ; ) Do reszty mozecie laskawie od*******ic sie od mojej mordy ?

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 00:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła czy masa ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie cykliczny to jaki jest normalny ? cykliczny jest normalny bo oto chodziw tym sporcie zeby trenwac wlasnie CYKLICZNIE, a nie wyrywokowo CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2003-12-29 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak jeszcze nie miałem wogóle mięsni na klatce dołek nie byl widoczny. Teraz jak juz się trochę pojawiły widoczny jest głeboki dół. Jest to tzw. lejkowata klatka. zlikwidowac to można jedynie operacyjnie, chociaz tak niewielki dolek jaki jest u ciebie (1,5 cm) mozna by troszke zmniejszyc poprzeż masaze. Ale jets to tylko niewielka zmiana do 1 cm.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2007-04-26 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robiac 1(!) serie roboczna w metodzie Doriana Yatesa, to regeneracja zajmie ci co najmniej 4 dni (Dorianowi zajmowala 7dni). Trening sobotni to bedzie katorga - nogi, grzbiet, bary i jeszcze łapy. Oczywiscie, jesli bedziesz trenowal na pelnej aktywacji miesniowej i z odpowiednia intensywnoscia. Wciaz nie powiedziales jaki jest cel tego planu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2019-06-11 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    no bo zamiast dać mecz LM na TVP 1 to dają na TVN Turbo , gdzie widzimy jaki jest komentarz ;-/ Real 3-0 Dynamo trzecia bramka - Reyes juz jego drugie trafienie dal Realu. Widać, ze lepiej sie czuje niz w Arsenalu Lyon prowadzi 1-0 bramke zdobył Fred

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do instruktorów

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć Leszku, podejrzewam że będziesz to robił w Anglii. Nie wiem jaki jest tam system opieki nad w/w osobami. Na początek musisz zapoznać się z możliwościami i ograniczeniami każdej osoby z grupy, którą będziesz chciał prowadzić. Grupy te muszą być mieszane(chodzi o to aby w jednej grupie nie znalazły się osoby z dużymi ograniczeniami ruchowymi) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-11-10 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)